Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 61,79g | Węglo: 62,46g.
Śniadanie: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Оливки с Острым Перцем, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Сливы, Жареная Картошка с Грибами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Сметана, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Obiad: Черешня, Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|