Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 69,11g | Węglo: 98,32g.
Śniadanie: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Черешня, Абрикосы, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Помидоры, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Макароны с Маслом, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Магнит Венигрет Овощной , Хлеб с Отрубями, Омлет с Сыром. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|