Dziennik marth_wes, 21 cze 20

Profil marth_wes | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Restarting my journey! Put on half a stone but I’m now determined to lose it in a healthy way! Any tips for sugar and sweet cravings at night would be amazing!! X

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2020:

1496 kcal

Tłusz: 30,18g | Białk: 64,81g | Węglo: 236,33g. Śniadanie: Bananas , Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Clear Honey. Obiad: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Chunky Moroccan Style Chicken Soup. Przekąski/Inne: Breyers Salted Caramel Cake Ice Cream, Tea with Milk and Sugar, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tea with Milk and Sugar, 7 Days Bake Rolls Garlic , Sainsbury's Low Fat Houmous, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Coffee with Milk. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Fruit, nuts and lots of water 🙂

21 cze 20 przez użytkownika: ruudspark

I go to bed early to avoid temptations 😂

21 cze 20 przez użytkownika: jo pacy

Naked Bars (Peanut delight is my favourite)👌🏽 also oatmeal pancake good option with almond/peanut butter.

21 cze 20 przez użytkownika: omarshamy91

Spoonful of Nutella mixed in with low cal packet of popcorn 🍿 🍫

21 cze 20 przez użytkownika: leyshan57

Frozen grapes 👍

21 cze 20 przez użytkownika: paulyd999

A spoonful of sweet freedom or sweet freedom hot chocolate with reduced sugar marshmallows. Sweet freedom totally kept me away from the more calorific chocolate but took care of the craving!

21 cze 20 przez użytkownika: Lizzy E

A mug of highlights hot chocolate. Or clean my teeth.

21 cze 20 przez użytkownika: Anne_145

I have microwave popcorn each bag 128 calories and you get a big bowl of it 😋 literally eating some now 🤣

21 cze 20 przez użytkownika: lisap75

popcorn’s the best bet

21 cze 20 przez użytkownika: getskinnyyy10


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi marth_wes

Zobacz Pełną Historię

Dziennik marth_wes, 21 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi marth_wes