Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2010
|
67,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2010:
|
449 kcal
|
Tłusz: 7,56g | Białk: 53,58g | Węglo: 40,74g.
Śniadanie: Protein Powder, Instant Oatmeal - Plain, Cooked Egg White. Przekąski/Inne: Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet), Protein Powder. więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinnyminniemonique
|