Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 27,68g | Białk: 75,26g | Węglo: 126,32g.
Śniadanie: Home Soy Home Soy Instant Soya Milk, Nestle Nestum, Happy Health Bird Nest with White Fungus, Ginseng and Rock Sugar, Soft Boiled Egg. Lunch: Mature Onions, Red Tomatoes (Cooked) , Cauliflower , Chinese Broccoli (Cooked) , Cooked Carrots, Chicken Stock (Home Prepared) , Cooked Egg White. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). Przekąski/Inne: Jingzai Dried Tofu (Xiangla), Japanese Pear. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|