Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 35,73g | Węglo: 142,38g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар, SPAR Хлеб Бородино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: SPAR Печень по-Строгановски, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. Obiad: Алые Паруса Кабачки Жареные, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Пятерочка Абрикос, Макдоналдс Сахар, Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|