Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 76,93g | Węglo: 22,43g.
Śniadanie: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta. Obiad: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Przekąski/Inne: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çilek, Fındık, Salatalık, Lor Peyniri. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|