|
sarapan yuk
|
1514 kcal
|
Tłusz: 64,51g | Białk: 73,16g | Węglo: 160,67g.
Śniadanie: Roti, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Lunch: Opak, BreadTalk Cheese Cake, Dada Ayam, ABC Kecap Manis. Obiad: Nasi Putih. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
jalan cepat - 2 godziny i 44 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|