Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 46,11g | Węglo: 160,15g.
Lunch: Telur, Bango Kecap Manis Light, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Padamu Bihun Jagung. Przekąski/Inne: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mangga, Rujak Buah, Rujak Buah. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi sintakusuma35
|