Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 59,76g | Węglo: 259,80g.
Śniadanie: Madu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Semangka. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Semangka, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|