|
yang diposting ini doang ikan gorengnya ketinggalan. malu-malu sih dia. hahahahh
|
1453 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 103,49g | Węglo: 129,55g.
Śniadanie: Mariza Blueberry Topping Jam, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Stroberi, Cimory Fresh Milk Low Fat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Madu. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Selar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli, Dada Ayam. Obiad: Pempek, Pempek Kapal Selam, Sate Kambing. Przekąski/Inne: Lupis, Air Kelapa. więcej...
|
|
1539 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|