Dziennik febrianidewita, 04 lip 20

Udah dua hari makan malam nya cuma susu sama snacks aja~

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2020:
1031 kcal Tłusz: 30,30g | Białk: 89,01g | Węglo: 104,00g.   Śniadanie: Phili Phili Chili Thai Sauce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate),  Smooth Peanut Butter (with Salt) ,  Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) ,  Fresh Lime Juice. Lunch:  Boiled Egg, Phili Phili Chili Thai Sauce, ABC Kecap Manis,  Ginger ,  Onion Powder ,  Cardamom ,  Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) ,  Garlic Powder ,  Celery ,  Black Pepper ,  Sea Salt,  Regular Tofu (with Calcium Sulfate) ,  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Vermicelli. Obiad: Fitbar Nuts,  Low Fat Milk. Przekąski/Inne:  Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) ,  Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). więcej...
1941 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi febrianidewita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.