Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2013
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 79,59g | Węglo: 210,90g.
Śniadanie: flan next vainilla, Bananas. Lunch: Pechuga de Pollo. Obiad: Tomates Cherry, Super Pollo Nuggets de Pollo. Przekąski/Inne: Evercrisp Maní salado. więcej...
|
|
2542 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 25 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 10 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|