|
bb 79kg lp 100cm, 77kg lp95cm
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 106,02g | Białk: 87,72g | Węglo: 164,92g.
Śniadanie: Telur Puyuh, Tempe Orek. Lunch: Tumis Kangkung, Bakwan, Ikan Bandeng Goreng, Kue Apem, Kue Bolu, Indomaret Kacang Bali. Obiad: Pop Ice Pop Ice, Indomaret Kacang Bali, Bakso Ayam, Nasi Kuning. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|