Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 19,22g | Białk: 53,25g | Węglo: 208,54g.
Śniadanie: Old Town Nan Yang Kopi O Kosong, Hawker Stall Economic Fried Bee Hoon (Plain), Fried Egg. Lunch: Onions , Cooked Carrots, Cooked Tomatoes, Chicken Stock, Cooked Corn, White Rice. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). Przekąski/Inne: Yohosiyo Fresh Fish Tofu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|