Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 77,10g | Węglo: 117,03g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Першинский Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Айс Кро Сорбет Клубника-Базилик, Айс Кро Сорбет Малина-Чили , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Przekąski/Inne: Раф Кофе, O'Zera Кекс с Шоколадным Кремом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|