Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 67,07g | Białk: 117,79g | Węglo: 110,49g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Беллакт Мама+, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Obiad: Кофе, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Mission Deli Тортилья. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|