Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 101,38g | Węglo: 206,44g.
Śniadanie: Banany, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Drożdżówka z Dżemem. Obiad: Biedronka Lasagne Bolognese. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PatrykZmora
|