|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 58,46g | Węglo: 164,72g.
Śniadanie: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Lunch: Melon, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Obiad: Tahu, Tempe Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak). Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
|
2218 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikarusandi
|