Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 70,35g | Węglo: 125,12g.
Lunch: Jeruk, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Telur Balado, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Sate Ayam. Przekąski/Inne: Bakso Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|