Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 47,58g | Węglo: 147,51g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat. Lunch: Tahu Bakso, Mie Ayam. Obiad: Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Wall's Cornetto Black & White. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choiruannisac
|