|
jangan skip sarapan.. maksimal jam 9..
|
1237 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 73,10g | Węglo: 136,75g.
Śniadanie: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Alpukat, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe sambel Kemangi, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe sambel Kemangi, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Alpukat, Dancow Fortigro Coklat, Kentang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|