|
makan siang hari ini total 451 kalori. enak bgt
|
1799 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 88,46g | Węglo: 188,56g.
Śniadanie: Thousand Island Dressing, Egg Omelet , My Roti Roti Gandum. Lunch: Pronas Saus Lada Hitam, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Potato French Fries, Vegetable Stew (without Meat). Obiad: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), McDonald's Chicken Snack Wrap, Starbucks Green Tea Latte (Grande). Przekąski/Inne: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. więcej...
|
|
 Komentarze
cara bikin sausnya gmn kak?
30 lip 20 przez użytkownika: Yuni Suwati
|
30 lip 20 przez użytkownika: ayu2626
|
1/2 bh bawang bombay, potong kotak kecil
2 siung bawang putih, cincang halus
2 sdm minyak untuk menumis(aku skip)
5 sdm saus tiram
2 sdm kecap manis
2 sdm saus sambal
1/2 sdt kaldu ayam bubuk
1/4 sdt garam
1/4 sdt gula pasir (aku pake diabetasol)
1/4 sdt lada hitam/blackpaper
1/4 sdt lada putih bubuk
1 sdt tepung maizena (larutkan dalam air)
Secukupnya air.
Cara Membuat Saus Blackpepper :
Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum dengan minyak goreng (aku skip minyak)
Kemudian masukkan seluruh bahan saos, kecap, gula(
Pake diabetasol), garam, kaldu bubuk, blackpaper,lada, dan air secukupnya.
Lalu lakukan tes rasa. Kemudian terakhir tambahkan larutan tepung maizena.
Aduk rata. Sajikan.
Ini jadinya banyak. Jd bisa buat stok
30 lip 20 przez użytkownika: mella.mella
|
Iya.lg kangen french fries 😄
30 lip 20 przez użytkownika: mella.mella
|
Kentangnya 60 gram. Jadi sekitar 184 kalori
30 lip 20 przez użytkownika: mella.mella
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mella.mella
|