Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 65,96g | Węglo: 179,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Буррата, Лента Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Холидей Болгарский Перец , Лента Баклажан , Челны-Бройлер Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза. Obiad: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Przekąski/Inne: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Окей Слива Круглая Синяя, Перекресток Виноград Белый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|