Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 39,09g | Węglo: 125,39g.
Śniadanie: Adem Sari Ching Ku (320ml). Lunch: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Obiad: Jus Jeruk, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|