Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 85,99g | Białk: 78,19g | Węglo: 169,63g.
Śniadanie: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Quaker Steel Cut Oatmeal, Skippy Creamy Peanut Butter, Cinnamon. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Philadelphia Rolls. Obiad: Monterey Jack Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Przekąski/Inne: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Samuel Adams Boston Lager. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|