Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2010
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 67,72g | Węglo: 243,48g.
Śniadanie: almonds, quaker instant oatmeal weight control, half and half, apple cider vinegar, coffee. Lunch: Chicken lettuce wraps. Obiad: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Sour Cream, salad, balsamic vinegar, olive oil, vodka, grilled eggplant, cauliflower. Przekąski/Inne: whole wheat wraps, laughing cow cheese, licorice. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elizabeth V
|