Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 112,14g | Białk: 82,08g | Węglo: 30,92g.
Śniadanie: 닥터키토 방탄커피. Lunch: 토마토, 이즈니 무염 버터, 양상추, 섞어패티 양파 (보끄), 달걀, 코스트코 콜비잭치즈, 아몬드 식빵 (보끄). Obiad: 닥터키토 방탄커피, 아몬드 식빵 (보끄). Przekąski/Inne: 덴마크 스트링치즈, 이즈니 이즈니 무염버터, 아몬드. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|