Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 68,13g | Węglo: 144,95g.
Śniadanie: Pisang, Oatmeal Instan. Lunch: Bakwan, Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Widasariidv
|