Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatmzz
Dziennik
09 sie 20
Dziennik fatmzz, 09 sie 20
Profil fatmzz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 sierpnia 2020:
767 kcal
Tłusz: 14,23g | Białk: 27,45g | Węglo: 149,45g.
Śniadanie:
Semangka, Jeruk.
Lunch:
Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe.
Obiad:
Apel, Jeruk.
więcej...
1942 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ini waktu BB 78 hampir 79 sih, aku yang pake pashmina ungu, semangat 60 kg tinggi aku 160
09 sie 20 przez użytkownika:
fatmzz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fatmzz
Zobacz Pełną Historię