Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2444 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 148,89g | Węglo: 307,45g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Tigullio Pesto, Barilla Pasta. Obiad: San Daniele Prosciutto Crudo, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Myprotein Brownie Proteici. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|