Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 12,59g | Białk: 13,20g | Węglo: 124,21g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Pepaya, Energen Sereal Coklat. Lunch: Nanas, Pepaya, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (2Sendok). Przekąski/Inne: Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|