Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 76,29g | Węglo: 246,01g.
Śniadanie: Labu Siam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Indomilk Susu UHT Cokelat, Rempeyek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam, Sun Kara Sun Kara, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Taro Taro Net (20g), Telur Rebus, Apel. Obiad: Oreo Thins Tiramisu, Roma Superstar Wafer, Usus Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|