Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 38,10g | Węglo: 207,17g.
Śniadanie: Pepaya, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Sosis Ayam, Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Obiad: Yakult Yakult, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (3), Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Permen Karet (Manis). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choiruannisac
|