Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 14,11g | Białk: 28,29g | Węglo: 128,64g.
Śniadanie: Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Kopi Luwak White Koffie, Gula Pasir. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Kangkung, Saus Tomat, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citrarahayu
|