Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 64,75g | Węglo: 90,77g.
Śniadanie: Sari Roti Chiffon Cokelat . Lunch: Telur Rebus, Telur Dadar, Sate Padang. Obiad: BreadTalk Chicken Floss Bun. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|