Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 31,29g | Węglo: 99,53g.
Śniadanie: Zeytin, Köy Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Menemen. Lunch: Eti Browni İntense. Obiad: Yoğurt Çorbası, Türlü, Biber Dolması. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|