Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 43,46g | Węglo: 158,55g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Roma Malkist Crackers (3). Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu Goreng, Bihun Goreng. Obiad: Permen Karet (Manis). Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Cap Cay Kuah, Es Kelapa Muda, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choiruannisac
|