Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 25,42g | Białk: 28,74g | Węglo: 140,69g.
Śniadanie: Nasi Kuning. Lunch: Jagung Rebus, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Teh Tawar, Jeruk Nipis. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|