Dziennik fatmzz, 14 sie 20

Profil fatmzz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

+-350 kalori enak bangeeet kalo makan kangkung suka hilap kebanyakn tapi gpp lah yah no minyak tinggi fiber juga :)

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2020:

721 kcal

Tłusz: 35,62g | Białk: 30,27g | Węglo: 86,78g. Śniadanie: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Selada Kol, Wortel Dimasak, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tumis Kangkung, Tomat Merah, Jamur Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

sama dong kita, sgala olahan kangkung ga nahan...

14 sie 20 przez użytkownika: deviputri_

iya gpp kan ya kak? kangkung rendah kalori juga

14 sie 20 przez użytkownika: fatmzz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fatmzz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fatmzz, 14 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi fatmzz