Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 22,37g | Białk: 92,10g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: Kue Cucur, Sinti Bumbu Pecel, Kikil. Lunch: Ikan Tenggiri, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Siomay, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rissaoktav25
|