Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 105,04g | Białk: 121,00g | Węglo: 278,92g.
Śniadanie: 트레비 탄산수, 곰곰 단백질바. Lunch: 수육, 막국수. Obiad: CU 헤이루 우유, 필라델피아 오레오치즈케이크. Przekąski/Inne: 플랫 화이트, 투썸플레이스 브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|