Dziennik safiragadis, 18 sie 20

Coffee latte tapi sugar free brp kal yah, abis nongki masi ttp berusaha jaga gula hehe

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2020:
963 kcal Tłusz: 27,32g | Białk: 52,32g | Węglo: 132,20g.   Śniadanie:  Garam,  Telur,  Nasi Putih,  Jeruk. Lunch:  Jeruk. Obiad:  Garam,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Tomat Merah,  Tempe Rebus,  Nasi Putih. Przekąski/Inne: Friday Creamery Triple Shot Espresso, Diamond Skimmed Milk, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Gery Snack Sereal,  Jeruk, Gery Snack Sereal, Garuda Pilus. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
meskipun sugar free kalori latte itu tetap tinggi karena dia komposisi nya cuma 2 shot espresso + 1 gelas steamed milk. nah kalau yg dipakai itu susu full cream kalori nya 225 per 1 cangkir latte, kalau susu low fat kalori nya 135 per cangkir latte. 
18 sie 20 przez użytkownika: LJ Prince
lebih baik americano tp emang gak semua suka sih 
18 sie 20 przez użytkownika: vera leily
Oalaa makasi kakak kakak gapapa laa sekali kali hehe 
18 sie 20 przez użytkownika: safiragadis
orang madiun ya kak?? 
19 sie 20 przez użytkownika: putricindy
@putricindy iyaa hehe, okui deket sc Pasti orang madiun juga wkwk 
19 sie 20 przez użytkownika: safiragadis

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi safiragadis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.