Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 49,99g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Obiad: Nasi Putih, Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Quaker Oat Cookies. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shafaraphlv
|