Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
itsdits
Dziennik
24 sie 20
Dziennik itsdits, 24 sie 20
Profil itsdits
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
pengen banget salad buah. tapi gatau mayo atau yougurt apa yang di pakai. jadi buat sendiri huhuuuuuu.. karena buahnya cuman ada dikit. jadi nya di kasih oat. biat mengembanggg. ini bisa untuk 3 kali makan.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 sierpnia 2020:
479 kcal
Tłusz: 10,62g | Białk: 35,72g | Węglo: 61,93g.
Obiad:
Tahu, Ikan Tongkol, Oncom.
Przekąski/Inne:
Combro, Emping Melinjo, Buah Anggur, Plum, Apel Merah Lezat, Cimory Yogurt Set, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain.
więcej...
51 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kak cara ganti ava gmn sih kak?
24 sie 20 przez użytkownika:
qqiran
@qqiran aku buka di pc. Masuk ke profil saya (menu sebelah kanan) - gambar saya
25 sie 20 przez użytkownika:
itsdits
Thx ya kak
25 sie 20 przez użytkownika:
qqiran
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi itsdits
Zobacz Pełną Historię