Dziennik itsdits, 24 sie 20

pengen banget salad buah. tapi gatau mayo atau yougurt apa yang di pakai. jadi buat sendiri huhuuuuuu.. karena buahnya cuman ada dikit. jadi nya di kasih oat. biat mengembanggg. ini bisa untuk 3 kali makan.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2020:
479 kcal Tłusz: 10,62g | Białk: 35,72g | Węglo: 61,93g.   Obiad:  Tahu, Ikan Tongkol, Oncom. Przekąski/Inne:  Combro, Emping Melinjo, Buah Anggur, Plum, Apel Merah Lezat, Cimory Yogurt Set, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. więcej...

51 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Kak cara ganti ava gmn sih kak? 
24 sie 20 przez użytkownika: qqiran
@qqiran aku buka di pc. Masuk ke profil saya (menu sebelah kanan) - gambar saya 
25 sie 20 przez użytkownika: itsdits
Thx ya kak 
25 sie 20 przez użytkownika: qqiran

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi itsdits


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.