|
|
692 kcal
|
Tłusz: 39,88g | Białk: 68,75g | Węglo: 15,01g.
Lunch: Basil , Lettuce, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Obiad: Chili Powder , Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil. więcej...
|
|
2051 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|