|
Working desk job, injured, and stress eating like a mf. I have undid so much progress in such a short amount if time. But time to forgive and move on. I WILL reach my goal!
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 10,31g | Białk: 16,01g | Węglo: 202,58g.
Śniadanie: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Coffee with Cream and Sugar, Lemon Juice. Lunch: Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). Obiad: RxBar Peanut Butter, Gold Peak Sweetened Iced Tea. Przekąski/Inne: Apples . więcej...
|
|
2574 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|