Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 20,97g | Białk: 48,14g | Węglo: 118,56g.
Śniadanie: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Lunch: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Ikan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitisarniti
|