|
enak dan bikin kenyang....
|
1153 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 44,36g | Węglo: 176,68g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Nescafe Original 3 In 1. Lunch: Sup Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kacang Panjang Hijau, Wortel, Rose Brand Tepung Tapioka, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sawi Hijau, Kubis. Obiad: Tempe Kukus, Sup Ayam, Kecambah, Sawi Hijau. Przekąski/Inne: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. więcej...
|
|
1716 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
1 do 20 z 26
 Komentarze
30 sie 20 przez użytkownika: Violet Vio
|
30 sie 20 przez użytkownika: popyHar
|
30 sie 20 przez użytkownika: sitisolikhah
|
Kentang ,wortel,kacang panjang... bingung mau ngasih nama apa...😊😊😊
30 sie 20 przez użytkownika: puji as
|
30 sie 20 przez użytkownika: sitisolikhah
|
Itu gk di bungkus kak....
30 sie 20 przez użytkownika: puji as
|
30 sie 20 przez użytkownika: Nuyuuun
|
kog bisa pada ngebentuk bulet2 dikasih apaitu kak
30 sie 20 przez użytkownika: fus09
|
30 sie 20 przez użytkownika: uwi_dwi
|
share resep ka, kaya nya enak
30 sie 20 przez użytkownika: febri18_rahayu
|
ini apa kak? seperti aci ya?
30 sie 20 przez użytkownika: itsdits
|
30 sie 20 przez użytkownika: dewi_agraciana
|
Kentang aku pake 1 buah
Wortel aku pake setengah buah
Kacang panjang aku pakai 6 biji
Tepung kanji 4 sendok makan
Garam
Merica
Penyedap rasa
Kentang, wortel,kacang panjang potong kecil-kecil
Lalu rebus, pertama kacang panjang,2menit kemudian masukan wortel lalu kentang..
Tunggu 2 menit angkat tiriskan..
Masukan bumbu lalu tepung kanji bentuk bulat-bulat jika kurang nempel bisa tambah tepung kanji...
Lalu kukus ...selama 10 menit..
30 sie 20 przez użytkownika: puji as
|
30 sie 20 przez użytkownika: nur ajah
|
Waktu mengukus bawahnya jangan di kasih tatakan jd tidak berair...
30 sie 20 przez użytkownika: puji as
|
30 sie 20 przez użytkownika: Mel Melia
|
Yang penasaran besok di coba...
Murah meriah...lagian rasanya menurutku lumayan...
Bikin kenyang...
Bisa di cicil sama sambel ...
😊😊😊😊😊😊
30 sie 20 przez użytkownika: puji as
|
Di cocol sambal maksudku...
😂😂😂😂😂😂😂
Sampek salah...
30 sie 20 przez użytkownika: puji as
|
30 sie 20 przez użytkownika: sari081214
|
30 sie 20 przez użytkownika: adeaprilia07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|