Dziennik seldaciraci, 30 sie 20

Profil seldaciraci | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

arkadaşlar dün cheat day yaptım ve bugün de telafi edecektim ama dolapta dünden kalan şerbetli kadayıfı gördüm yedim sonra helva yedim sonra ailemle beraber kızarmış yumurtalı ekmek ve reçel de yedim nasıl dengeleyeceğim yardım edin lütfen 🥺

65,3 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 5,6 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ertesi gün düzenine devam et 1 haftaya kalmaz giderler

30 sie 20 przez użytkownika: ramonakiloveripgidicek

Teşekkürler acaba kalorimi düşürüp 1 2 gün düşük kalorili beslensem hemen giderler mi kendimi çok rahatsız hissediyorum

31 sie 20 przez użytkownika: seldaciraci

Kalorisi düşük çorba yap tüm gün onu iç

31 sie 20 przez użytkownika: ayymldizelda10

Ne gibi mesela

31 sie 20 przez użytkownika: seldaciraci

yediklerinin tadini cikart eertesi sabah hic birsey olmamis gibi diyetine devam et dunyanin sonu degil yaptigin sey afiyet olsun 🤗🤗 arada olur olur

31 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr

Kuru domatesle yapılan çorbalar kolay kıvam alıyor içine çok az patates ve soğan atarsan seni 2 gün götürecek kadar çorban olur i. Tadı da güzel ertesi gün dikkat ederken de vicdanın rahat olur. Asırı aykırı şeyler yememişsin bugün. Hala dikkat etmeye devam edersin

31 sie 20 przez użytkownika: ayymldizelda10

Ya bosver yumurta kuruyrms falan tğket sebze tüket normsl beslen tecrubrylr sabit gidiyorlar

31 sie 20 przez użytkownika: ramonakiloveripgidicek

Yesillil cok ye

31 sie 20 przez użytkownika: ramonakiloveripgidicek


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi seldaciraci

Zobacz Pełną Historię

Dziennik seldaciraci, 30 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi seldaciraci